SPOLEČNÉ MEDITACE

Meditace je druh relaxace a spojení se sám se sebou. Uklidnění od napětí a stresu. Meditací se naučíte uvolnit a tzv. vypnout. Tento stav Vám pomůže vnímat své fyzické tělo a uvolnit napětí mysli i těla.

Tak jak cvičíte fyzické tělo a necháváte ho odpočnout ,je třeba se naučit nechat odpočívat i mysl a užívat si pocity bezstarostnosti a vnitřního klidu.

Naučíte se relaxovat kdykoliv a kdekoliv to budete potřebovat.

Společné meditace jsou pro každého kdo cítí jít touto cestu sebepoznání a uvolnění od napjatého a stresujícího běžného života.

Naučíte se vnímat své fyzické tělo. Budete ho cítit při každé situaci při každém slově ,které budete říkat a vnímat. Jednoduše se spojíte se svým fyzickým tělem, myslí i zdrojem. Uvolníte napětí a stres. Dovolíte si tím vidět věci z nadhledu a bez emočních prudkých reakcí. Naučíte se tak jednat s klidem v každodenních situacích i v situacích, které jsou pro vás nepříjemné.

Další obrovskou předností meditace je načerpání obrovského množství energie.

Meditace jsou řízené jen posloucháte a relaxujete. Mohou být podbarvené hudbou ale nemusí.

Každá meditace je jiná a obsahový text při meditacích je jiný . Meditaci můžeme nasměrovat dle Vašich návrhů a přání. Při meditacích sedíme není potřeba sebou nic než sebe a pohodlné oblečení.

Po meditaci sdílíme společně prožitky a zážitky z meditace. Každý člověk má jiné prožitky. Jsme jedinečné bytosti.

Je na každém kdo chce sdílet a povídat si. Každý má svou svobodnou volbu rozhodnutí.

Meditace rozvíjí vaše schopnosti a učíte se tak poznávat svět svých možností.



  • Vstupné 300,- Kč/os     
  • Kde: Komenského 18/9, Vyškov 682 01,  pod Gymnáziem 2. poschodí dveře č.50       
  • Záčátek  v 18:00 - konec cca 20:00  

UPOZORNĚNÍ : Na dveřích je automatický zámek. Po 18h již není možné vstoupit do budovy.                                  

Objednání není nutné , když přijdete budete s námi. Těšíme se na Vás.